Поиск работы в пенсионом возрасте, вакансии для пожилых

Если вы читаете эту статью, значит вам 50 или около того. Возможно, вы молоды, но хотите помочь своим родителям или близким найти работу, которая соответствует уровню их квалификации.

 

Как найти работу после 50

Если вы читаете эту статью, значит вам 50 или около того. Возможно, вы молоды, но хотите помочь своим родителям или близким найти работу, которая соответствует уровню их квалификации.
Бытует мнение, что люди среднего возраста не могут быть современными. Поэтому большинство работодателей боятся, что они не смогут вписаться в молодой коллектив.
Первый вопрос, который стоит перед растерявшимся немолодым соискателем, в какие компании и на какие должности стоит посылать свое резюме.
Несколько советов, где искать работу
• Посетите агентства по трудоустройству, заполните там анкету
• Найдите и разместите свои резюме на основных сайтах по поиску работы в интернете
• Воспользуйтесь своими связями, перезвоните знакомым и поставьте их в известность, что ищете работу
• Вспомните о своих хобби, сейчас существует много площадок по продаже изделий хенд мейда
• Поищите вакансии на сайтах компаний, где бы вам хотелось работать. Многие компании размещают вакансии на своих сайтах
• Обратите внимание на вакансии частных компаний, специфика которых связана с вашей специализацией
• Зарегистрируйтесь на биржах фриланса и попробуйте писать
Не спешите, рассылайте резюме. Не переживайте, если вам отказывают, не приглашают на собеседования. То же самое происходит и с молодыми соискателями.
Уверена, что воспользовавшись этими советами, вы обязательно найдете работу, которая вам понравится, будет приносить наслаждение.
Чаще всего, поиск работы после 50 это не столько недостаток материальных средств, сколько возможность стать полноправным членом общества. Это наполняет жизнь радостью и счастьем.

 

Сбросить вес легко для девушки и мужчины

Борьба с лишним весом — одна из самых популярных тем для разных обсуждений. Все чаще различные рекламы в интернете предлагают чудо-средства для похудения. Но в действительности различные биодобавки не помогают и только съедают ваш бюджет. А вопрос как похудеть остается открытым.

 

Как похудеть за месяц сильно не напрягаясь

Борьба с лишним весом — одна из самых популярных тем для разных обсуждений. Все чаще различные рекламы в интернете предлагают чудо-средства для похудения. Но в действительности различные биодобавки не помогают и только съедают ваш бюджет. А вопрос как похудеть остается открытым.

 

Поисковики предлагают массу различных диет и комплексов для сбрасывания килограммов. Но подобрать правильный подход сможет только диетолог или опытный фитнес-тренер. Ну а в условиях недостатка времени на консультации и ходить некогда. Потому предлагаем вам способ похудения в относительно пассивном режиме.

Контроль питания

Не умеете считать калории? И не нужно, достаточно уметь вести “учет” съеденного за день. Ведь основной закон, позволяющий похудеть за короткое время — надо меньше есть. Заведите себе блокнот, в который записывайте все, что вы едите. В том числе и перекусы вроде маленького бутербродика или шоколадки. Для чего это нужно делать:

  • вы можете ясно видеть, сколько съедаете за день. Это поможет избежать компульсивных перееданий.

  • Имея перед глазами свое примерное меню, вы будете знать, как его сбалансировать полезной и здоровой едой, фруктами.

  • Человек не любит узнавать, что он неправ. Увидев, что еды вы употребляете слишком много, подсознательно будете есть меньше.

Больше пить

Важно помнить, что наш организм не умеет различать ощущения жажды и голода в обычных условиях. Это значит, что всякий раз, когда вам захочется чего-нибудь съесть, возможно достаточно будет стакана простой воды. Это поможет похудеть не напрягаясь и не бегая в спортзал.

 

Норма употребления воды для взрослого человека примерно 1,5-2 литра в день. Не забывайте, что такой объем нужно выпивать до 7 часов вечера. После этого времени воздерживайтесь от большого количества жидкостей, чтобы не допустить отеков утром.

Чаще двигаться

Приучите себя делать зарядку по утрам. Подберите несколько простых упражнений вроде “мельницы”, махов ногами, велосипедика, и выполняйте их ежедневно. Также откажитесь от лифта. Хождение по лестницам помогает не только похудеть быстро, но и неплохо подкачать ягодицы и ноги. 

 

Обязательно гуляйте как минимум по 30 минут в день. В это время нужно ходить, сидение на лавочке в парке не считается. Старайтесь менять темп, это даст дополнительную кардионагрузку, но в то же время вы не устанете.

 

 

Брак с иностранцем за и против

Российская женщина мечтает о красивой жизни в заморских странах. И верит, что обязательно найдется принц и заберет ее. Но на практике брак с иностранцем в 90% случаях разрушается. Влияет многое: менталитет, не знание языка и разные взгляды на жизнь.

Проблемы в браке и способы их решения

Заморские принцы считают, что женщины из России должны быть им благодарны уже за сам переезд. Частые проблемы:

  • Высокий риск выйти замуж за человека с большой психологической проблемой. Это чревато плохим к вам отношением, насилием и неуважением.

  • Велика вероятность, что избранник аферист и хочет решить свои финансовые вопросы. В некоторых странах жена обязана выплачивать долги мужа. 

  • Различия в культуре, образе жизни. Собираясь заключить брак с иностранцем помните, французы-мужчины требуют от своих женщин забыть плохие манеры. Если вы не любитель громко и эмоционально разбирать семейные проблемы, итальянец не станет мужем мечты.

  • Мусульманские мужчины будут контролировать каждый шаг. О рабочих отношениях, дружбе с мужчиной придется навсегда забыть.

Обязательно узнайте его отношение к спиртному и наркотикам. Потребуйте историю болезни — это не стыдно. На кону Ваше здоровье и даже жизнь. Если избранник всячески уклоняется от ответа, не стоит тратить время. Не помешает визит к его родственникам и знакомство с вашими родителями.

Внимательно изучите юридические права и обязанности жен, в той стране где собираетесь заключить брак с иностранцем.

В первую очередь, поговорите с будущим мужем о наличии кредита, способа заработка. Не помешает навестить юриста и проконсультироваться с ним. 

Почитайте о традициях страны, в которой хотите заключить брак. Спросите избранника соблюдает ли он эти обычаи.

Самое эффективное решение — общайтесь как можно больше вживую перед заключением брака. Обсудите видение будущей жизни. Скажите, что важно Вам, спросите, что волнует его.

Самая щепетильная проблема в браке с иностранцем — общие дети. Не спешите рожать наследника своему избранника. Ведь в случае развода, малыши в 90% остаются с иностранным папой. Даже если отец не будет в состоянии обеспечить детям должный уровень жизни, они останутся за границей. Очень сложно добиться обратного. Брак с иностранцем — ответственный шаг. Взвесьте все «за» и «против».

 

Услуги репетитора

Кто из родителей не мечтает о том, чтобы его ребенок хорошо учился в школе, но не всегда желания папы и мамы совпадают с возможностями их детей. Чтобы помочь сыну или дочери постигать азы науки и вписаться в детский коллектив, необходима подготовка к школе, которую дает детский сад. Это вовсе не означает, что нельзя подготовить ребенка к школе дома, но необходимо знать саму методику обучения и иметь свободное время для этого. Гораздо эффективнее нанять репетитора, который будет работать по специальной программе в течение определенного времени.
Дети не могут долго заниматься, поэтому в детском саду занятия чередуют с играми и прогулкой. В школе уроки длятся дольше, поэтому усидчивость и внимание ребенку дается с трудом. Но все же, если он привык к занятиям, ему будет проще адаптироваться к школьной жизни. Многое зависит от опыта педагога и количества детей в классе. Когда класс не переполнен, у педагога есть возможность уделить больше внимания каждому из учеников.
Поскольку в наше время все родители работают, то времени на занятия с детьми у них остается немного. Хороший репетитор способен подтянуть ребенка по любому предмету и в любом возрасте. Если в начальных классах такая помощь может быть временной, то старшеклассникам приходится посещать этих опытных специалистов регулярно. Определившись с предметами, по которым школьник планирует сдавать тесты, родители ищут репетитора, который восполнит пробелы в знаниях. Разумеется, сам учащийся должен иметь желание обучаться, чтобы не тратить деньги зря. Но, как правило, те школьники, которые стремятся продлить обучение в высших учебных заведениях, ответственно относятся к обучению у репетиторов. Такие занятия не проходят зря и дают каждому обучающемуся реальные шансы на поступление в ВУЗ.

 

Как избавиться от курения раз и навсегда

Попрощаться с сигаретами.

С этим вопросом ежедневно сталкиваются миллионы курильщиков, абсолютно любого возраста. Сама привычка уже не приносит никакого удовольствия, или вовсе жизнь курильщика находится под угрозой.

 

Как бросить курить?

С этим вопросом ежедневно сталкиваются миллионы курильщиков, абсолютно любого возраста. Сама привычка уже не приносит никакого удовольствия, или вовсе жизнь курильщика находится под угрозой. И по этой причине курильщик начинает предпринимать безуспешные попытки бросить курить. На самом деле вы бросаете курить каждый раз, когда тушите очередную сигарету. В этот момент вы уже бросили курить. Ведь в большинстве своем, время от сигареты до сигареты. Человек вполне успешно занимается работой, учебой или любыми другими вещами. А момент, когда нам хочется закурить, наступает, когда дело заканчивается. Мы начинаем чувствовать скуку, смятение, и не понимаем, чем бы могли занять это время. Отсюда и создается привычка перекура. Это просто момент, когда вы хотите передохнуть. Но не обязательно ведь курить? Можно выпить чашечку кофе, и дальше продолжать заниматься своей деятельностью.

Никотиновые заменители

Существует огромное множество всевозможных способов бросить курить. Никотиновые пластыри, жвачки, книги, чрезмерные усилия воли. И все тщетно. Даже Минздрав признает, что он не знает, что делать, и как помочь курящим. Отсюда и ужасные картинки на пачках, и предупреждения об опасности здоровью. Но ведь каждый курильщик знает, что от курения он не умрет моментально. Поэтому все эти предупреждения, не работают. Бросать курить с помощью никотиновых заменителей, все равно что вместо выкуривания героина, начать гнать его по вене. Только не пытайтесь повторить тоже самое с никотином. Это вас моментально убьет! Абсолютно все заменители сигарет, не работают. Надо себе честно в этом, признаться. Мы бросаем курить вопреки всем заменителям, а не с помощью них.

Как же все-таки бросить?

Бросая курить, ваша жизнь, абсолютно никак не изменится. Это правда. Если вы ждете кардинальных перемен с ног на голову, этого не произойдет. Все что вы получите, это улучшение внешнего вида, работы внутренних органов, и естественно ваш мозг начнет лучше работать. Но все это придет со временем. Наверное, никто из нас не помнит, как он учился ходить в детстве. Перед вами сейчас стоит аналогичная задача, научиться ходить заново. Да, с первого взгляда вам может это показаться сложным, но на самом деле все абсолютно просто. Не нужно никаких мучений или усилий над собой. Вы тушите последнюю сигарету, и становитесь некурящим. Первое время, вам естественно может быть сложно. Но это нормально, вы же помните, что мы научились ходить, не сразу.

 

10 фактов, которые могут мотивировать учить английский язык.

 

Английский язык — 10 фактов

Десять интересных фактов, связанных с английским языком:

1) Английский язык на текущий момент — основной язык мира, использующийся для коммуникации между разными странами;
2) Число людей, которые используют английский язык как второй с каждым годом лишь увеличивается, причем значительно;
3) Английский язык является родным более чем для четырехсот миллионов людей; полтора миллиарда человек пользуются английским языком в качестве второго родного;
4) Популярность английского языка резко возросла в середине XX века и не утихает и по наши дни;
5) Английский язык по праву считается универсальным для решения самых разных задач — в том числе бизнеса, торговли, сотрудничества деловых переговоров и т.п.;
6) Английский язык поможет даже в наиболее экзотических странах; если вам нужно купить билет, заказать номер, сделать покупку — английский язык вам поможет;
7) Различные материалы (состав продуктов, инструкции, рекомендации по эксплуатации) производители стремятся продублировать с использованием английского языка — это помогает, если вы приобретаете товары, привезенные из-за рубежа;
8) Многие сериалы, фильмы и книги выходят именно на английском — при переводе же меняются реалии, имена и другие компоненты контента, что негативно сказывается на восприятии произведения. Более того, иногда качество перевода оставляет желать лучшего, искажаются факты, содержание и т.п., что вряд ли может порадовать зрителя;
9) Многие материалы (в частности, техническая литература и научные публикации) печатаются только на английском, и их никто не переводит;
10) Если вы владеете английским языком хотя бы на базовом уровне, то можете получить сведения, которые попросту недоступны для тех, кто английский не знает. Большинство наиболее популярных сайтов и Интернет-ресурсов — именно англоязычные.

 

Фильмы на английском

 

Сколько часов в неделю вы проводите дома за просмотром телевидения? Подумайте о том, как выучить английский дома, не меняя своих привычек. Изучение иностранного с помощью видео может быть отличным способом, чтобы увеличить знания, лучше понять культуру британского или американского менталитета.

Если нет кабельного телевидения по-английски, по-прежнему можете наблюдать широкий выбор фильмов, видео и программ в прямом эфире бесплатно через Интернет. Нужно только поискать! 

Смотрите оригинальные фильмы с субтитрами на английском языке

Когда предстоит выбрать фильм, задумайтесь какие картины смотрели раньше. Хорошо бы для начала выбрать такие, которые уже когда-то видели на родном языке. 

Если знаете сюжет, то 100% сможете сосредоточиться на понимании языка. Посмотрите на веб-сайтах, найдите популярные видео, которые возможно понравятся.

Отслеживайте последние новости

Просмотр телевизионных новостей по-английски в начале труден, потому что ведущие говорят очень быстро. Однако если будете регулярно слушать новостные программы по 10-15 минут в день. Вскоре усовершенствуйте свой словарный запас и умение.

Главное слушать. Докладчики часто повторяют одни и те же слова и фразы, благодаря чему вы запомните новые слова и лучше запомните старые. 

Ищите трансляции с популярных новостных каналов на английском языке. Используйте функцию поиска, чтобы найти британские видео-беседы. Смотрете их дома бесплатно. BBC News отличное решение, если изучаете британский английский.

Подключите иностранное телевидение

Телепередачи дают доступ к современному британскому или американскому английскому, который используется в данный момент. Вы можете выучить английский не вставая с дивана! 

Подключенное телевидение позволяет смотреть прямые трансляции английских каналов в любой точке мира. Просмотрите различные типы программ, и обратите внимание на используемые акценты и сленг. Телевизионные сериалы могут быть хорошими помощниками. Вы узнаете как коренные жители действительно общаются друг с другом по-английски.

Type text here…

 

Бизнес-английский – необходимость современного бизнесмена

Отправляясь в деловую поездку за рубеж, предприниматели все чаще сталкиваются с необходимостью прямого общения с потенциальными партнерами/клиентами. Прибегать к услугам переводчика не всегда удобно, так как этот процесс сопряжен с дополнительными затратами. Кроме этого, не всегда есть возможность найти подходящего переводчика. Гораздо лучше путешествовать по разным странам, будучи абсолютно уверенным в том, что ты со всеми сможешь найти общий язык в прямом смысле слова. 
Вот почему, современным бизнесменам рекомендуется в обязательном порядке пройти курс делового английского языка.
Бизнес-английский подразумевает под собой усвоение этикета деловой коммуникации и терминов. Они как нельзя лучше характеризуют степень профессионализма специалистов широкого профиля. 
Бизнес-английский представляет собой не только перечень специальных фраз, используемых банкирами и финансистами в работе. Программа изучения делового английского языка призвана выработать навыки свободного использования терминов в самых разных ситуациях с соблюдением всех требований бизнес-этикета. Бизнес английский предусматривает усвоение грамматических форм, совершенствование произношения и аудирование. Кроме этого, любой предприниматель сможет получить экскурс по ведению бизнеса на международном уровне, ведь английский – это, прежде всего, язык делового общения во многих странах мира, и в этом мире существует множество правил, которым не обучают в школе. 
Знание деловой английской лексики существенно расширяет доступ ко всем мировым источникам информации.
Бизнес-английский подойдет для всех категорий обучающихся, он рассчитан как на студентов профильных вузов, так и на специалистов и владельцев компаний, желающих выйти на международный рынок.